Cbt זה חזק
נכתב על ידי אביהו ח | 9/5/2026
- בס"ד לע"נ רוני בן מרסל מַה מַצְמִיד אוֹתִי אֶל הַקִּיר ? לְאַקָמָא שְׁכִינְתָא מֵעַפְרָא התשפ"ו
- הַדַּף
הַזֶּה יָצָא בִּמְהִירוּת, כִּי בָּאתִי לְעוֹדֵד וְלָתֵת מֶסֶר נָחוּץ שֶׁיָּכוֹל
לְהוֹעִיל, אֲבָל מַה שֶהִלְחִיץ אוֹתִי לִכְתֹּב אֶת זֶה מַהֵר, זֶה הַתְּקוּפָה הֲלֹא
פְּשׁוּטָה שֶׁעַם יִשְׂרָאֵל עוֹבֵר, וְרָאִיתִי שֶׁאָנוּ בְּנֵי הַתּוֹרָה (אֲנִי
לֹא מִתְכַּוֵּן לְאֵלֶּה שֶׁלּוֹמְדִים 17 שָׁעוֹת בְּיוֹם), חוֹשְׁבִים יוֹתֵר מִדַּי עַל
הָרַע, וְרוֹאִים הַרְבֵּה עֲלוֹנִים לִצְדָקָה וכו', אוֹ מִתְמוֹדְדִים כָּל אֶחָד
עִם הַבְּעָיוֹת הַפְּרָטִיּוֹת שֶׁלּוֹ, וְהִגִּיעַ הַזְּמַן שֶׁנָּשִׂים יוֹתֵר דָּגֵשׁ,
וְנַעֲסֹק בַּטּוֹב שֶׁיֵּשׁ בָּעוֹלָם.
- אז קודם
כל, אני לא כותב למי שרוצה להתווכח אתי, ולהחליט שכל מה שקורה היום הכל רע, החיים
לא יפים וכו', ואין על מה להיות שבע רצון, אלא למי שבאמת רוצה ומוכן להתבונן
ולראות, שאכן יש טוב.
- וזה ידוע,
שאם אדם ילך כל יום לבקר חולים בגוף ובנפש, ויעסוק כל הזמן בסוגיות של יסורים, יכנס
לו בתודעה שכל העולם חולים, (ואז הנפש לא יכולה לחיות) אבל זו
סתם הרגשה מעוותת ושקרית, אז נכון שאין אדם שאין לו חבילה, אין אדם שאין לו קשיים,
אבל מכאן ועד להתנהג, כאילו כולם בצרות צרורות, זה טעות, היצר הרע משלם
במזומן והיצר הטוב בצ'ק דחוי, ואחד הפירושים הוא, שהרע מראה: הנה בבקשה עכשיו רע !
ונלחם לא להראות שעוד מעט יהיה טוב, שאחרי כל לילה יש בקר, ואם היה הפוך, שהטוב
היה מראה מיד, הנה בבקשה טוב, והרע אולי יבוא מחר, אף אחד לא היה חוטא, כולם היו
רצים רק אחרי הטוב. המושג כפיה וכפירה תלויים זה בזה, איך אדם לא
מכיר טובה? ע"י שהוא מקטין וכופר בערך שלה, זה כמו לכפות כלי על חפץ כאילו
הוא לא קיים. ונתחיל: יש הרבה טוב בעולם, לדוגמא, בכל הארץ אתה רואה חרדים,
שאתה מרגיש הרבה יותר נוח לשאול אותם משהו, אם זה עובדי רכבת, אם מאבטחים, אם
חיילים, אפילו בבית משפט תמצא עובדים חרדים. אני מעיד שדבר כזה לא היה פעם, בכל
מקום ב"ה יש כשרות, לפחות כדי לשתות שתיה חמה, האם זה לא טוב? אנשים לא מתבישים
לקנות במקום כשר. עושים הרבה מנהרות שמקצרים את הדרכים, חופשי שנתי / יומי. קיוסקים שפתוחים עד 12 בלילה אם נתקעת, הרבה
ערבים שעובדים, בזמנים שיהודים לא היו רוצים לעבוד. יש כלים חד פעמיים יפים, מה
שלא היה פעם. השכרת רכב לשעות בלי למלאות דלק. יש פירות וירקות בשפע, והם נמצאים
כמעט כל השנה, תענה לי אתה זה לא טוב? שרואים עמוד שמכריז מתי האוטובוס או רכבת באים,
זה נס גלוי, איך דברים דוממים מדברים? אם לא היית מתרגל היית מלא התפעלות, והתקיים
בנו הפסוק: "אבן מקיר תזעק". פעם אם היו עוקרים שיניים לא היתה
תקנה, היום יש שתלים. ספרים עלונים עם ניקוד, עם תמונות צבעוניות, גמרות מבוארות, בגנים
ציבוריים עשו ריפוד במקום חול שמונע פציעות של ילדים, ניתוח לייזר להסרת משקפים. הוספת
יח' דיור. יש תהלים לבנות / בנים בשבת. היום בלי ספק, הקמחא דפסחא שמחלקים, הוא
הרבה יותר ממה שהיה לפני מאה ש', ולפעמים מקבלים את זה עד הבית. תראה כמה מכוניות
יש היום, האם זה לא טוב? דְרַיְיוְרִים חרדים, הרבה יותר זולים ממונית רגילה. כמה
חתונות יש תודה לקב"ה, היומן של האולמות מלא, ב"ה יש הרבה משרדי
שידוכים. יש חנויות "הכל בשקל", ויש שם מלא משחקים שלא היית מאמין לפני
20 שנה שיהיו דברים כאלה, ועוד בשקל, יש
חנויות טמבור, שיש להם פטנטים לכל מיני דברים, כמו מתלים, או מנורות, או זויות,
ועוד הרבה עניני הבית, מוכרים פרחים יפים בכל מקום, כמה חשוב שכותבים על כל מוצר,
אם מכיל סוכר או שומן רווי בכמות גבוהה, תודה לה' כמעט בכל מקום יש מצלמות שאפשר לברר מי
ומה היה שם, ולפעמים זה מזכיר לך, דע מה למעלה ממך עין רואה. להרבה אנשים יש מכונת
צילום בבית, מכשיר מייל. שכל הזמן בונים ומרחיבים את הערים החרדיות. שיש הכנסת
אורחים, ובית התבשיל - זה טוב. יש התעוררות של חזרה בתשובה. יש הגהת מחשב למזוזת
וס"ת, זה מאד טוב. וכדאי תמיד לחפש את הטוב בס"ד.
- היצר הטוב
אומר, שה' כֵּן רוֹצֶה לתת לי, כי אם הוא לא היה רוצה, אלא היה רוצה לענות
אותנו, כמו שאמר גדעון וגם מנוח: "מות נמות כי אלוקים ראינו" אומר
המלבי"ם (שופטים ו כב) כי לא יראני
האדם וחי, וכשאדם רואה מלאך, זה דומה כביכול הוא רואה את ה', שאי אפשר שישיג האדם
לראות ה', בעודו בתוך גוף, אלא כשהוא לפני מותו, שאז באותו זמן, האדם דומה למלאך,
וכנראה שאני עומד למות... התשובה בשבילנו היתה, "לוֹ חָפֵץ ה' לַהֲמִיתֵנוּ לֹא
לָקַח מִיָּדֵנוּ עוֹלָה וּמִנְחָה, וְלֹא הֶרְאָנוּ אֶת כָּל אֵלֶּה, וְכָעֵת לֹא
הִשְׁמִיעָנוּ כָּזֹאת" (שופטים יג כב) כלומר, ה' לא היה מאריך את החיים של
בני האדם, ולא היה שומע כמעט תפילות, ולא היה לנו את כל מה שיש לנו היום, שבלי ספק
כל אחד מאתנו נחשב מלך לעמת מלכים שהיו פעם, תחשב רגע, איך היית חי אם לא היה את
השפע של היום. ותאמין שיש עוד הרבה דברים טובים, יותר ממה שכתוב כאן, ואין כאן
המקום לכתב. חוץ מזה הוא כבר נתן לנו בעבר: שבכל יום ויום הוא הטיב לנו, הוא מטיב
לנו בהווה, והוא ייטיב לנו בעתיד. הוא גמלנו...
- ואל תביא
לי ראיה, ממה שאמר ר' ישראל סלנט וזה לשונו: "האם רוב העולם חולים או
בריאים? וענה חולים, רוב העולם טפשים או חכמים? וענה טפשים, רוב העולם עניים או
עשירים? וענה עניים, והמסקנה, האם מאחד כזה שהוא ממוצע: חולה, טפש, ועני, אני
צריך להתפעל"? ולמה אין ראיה?
כי דבר ראשון הרב רק רצה לחזק אצלנו את המושג, ואל יבוש מפני המלעיגים עליו
בעבודת ה', ולא בא לומר שהיום הכל גרוע, ובודאי שהוא עצמו לא חשב כך, ולא כפר
בטובותיו של ה', ודבר שני, ב"ה היום רב העולם כן בריאים בפרט הצעירים, היום
ממוצע החיים הוא 83,
ואולי בני האדם לא עשירים אבל גם לא עניים, לעמת מה שהיה בדורות הקודמים, מה שכן
הטפשות כן נשארה, אדם מנצל רק 20 %מהמוח
וכל זמן שהוסיף העולם בנין, הוסיף השכל חרבן.
- חז"ל אמרו,
שבעקבתא דמשיחא חוצפא יסגי, מלכות תהפך למינות, אויבי איש אנשי ביתו, וסר מרע
משתולל, מי שהוא צדיק, נחשב למפגר, ובכן האם רבותינו התכוונו לייאש אותנו, או רצו
שנכנס לדכאון ח"ו ? לא, המטרה היא א. שנתחזק מאד בזה, שאין לנו על מי להשען
אלא על אבינו שבשמים ב. שנדע שהסוף של הגלות מאד קרוב.
המסר הוא, שלא רק תדע שיש טוב, תחיה ככה, תדבר על זה שיש טוב, כשאדם מדבר
על זה, זה חודר לו לתוך התת מודע.
- מכאן נעבור להראות לך את הטוב בעצמך, אל תחשב שמה שאתה עושה זה קל ומובן מאיליו הרבה פעמים סבלת לכבוד ה' הרבה פעמים ותרת אך ורק לכבוד ה' שתקת עם הבנה שעדיף לא להגיב כמה אתה מתאמץ התאמצת...
- ה' לא מחפש אותך הפוך, הוא בוכה על אדם שלא יכול ללמד ולומד, ה' רצה שנלבש בגדים לבנים בימים נוראים, כדי לתת לנו הרגשה טובה הרגשה של דף חדש, שים לב ה' רצה שנרגיש טוב. כמה אתה עובד את ה' עם כל החבילה והמעמסה שלך, ה' מרוצה ממך, ה' מעריך אותך על שאתה מקיז דם בשביל להמשיך להיות יהודי כשר, היום בשביל להיות יהודי כשר צריך הרבה עבודה, וד"ל. ה' אומר לך אני יודע שאתה חושב עלי, ה' אומר מה יש לך כבר בעולם קצת חינוך ילדים, קצת תורה. הֶעֱלֵיתָ "מיין נוקבין" תקנת הרבה קלקולים, הורדת לעולם הרבה שפע, בזכותך הבריאו אנשים התחתנו אנשים, התעודדו אנשים, אדם לא יכול לדעת, מה דיבור אחד שלו או אפילו כתיבה אחת שלו, יכולה לייצר לבנות.
- צריך
להפנים, שליפול זה הטבע שלי, ולהתגבר, זה אני נגד הטבע שלי, וזה גם הטבע של 8
מיליראד גוים שחוטאים בלי שיעניין אותם, אז אם אני ח"ו נכשל, כמה שזה חמור,
אבל אף אחד לא בהלם, אבל כשאני מתגבר, בורא עולם מופתע, אומר: נצחוני בני.
לקט ע"י מחבר הספר להחיות רוח שפלים [email protected]
להקדשת החידוש (בחינם!) לעילוי נשמה, לרפואה ולהצלחה לחץ כאן
דיונים - תשובות ותגובות (0)
