שמירת שבת במסירות נפש - אויביו נופלים .
אמירת תהילים בשבת - מסוגל להוריד כל הישועות והרפואות
לימוד תורה לשם שמים (לשם יחוד קודשא בריך הוא ושכינתא) - לשים שלום בין ישראל לקב"ה = זוכה לחיים עושר וכבוד.
צדקה בערב שבת - גורמת לאדם להרגיש בעונג השבת.
טבילה במקוה - רפואה בדוקה לכל המחלות.
אמונה בה' - רפואה לכל המחלות.
סיבת כל המחלות - טרדות ודאגות.
עצירות באה ע"י מידת הקמצנות.
להתפלל מתוך דמעות של שמחה - סגולה לזכות לרוח הקודש.
בגד חדש ונאה-גורם לשמחת הלב,ומרחיב דעתו של האדם.
מי ששומר את פיו מלדבר דברי חולין-הקב"ה עושה את מבוקשו.
לומר כל יום יג' עיקרים בכוונה-סגולה להנצל מאובים.
ע"י שמכבד תלמיד חכם-מקבל האדם תוספת של נפש חדשה.
בטל רצונך מפני רצונו-והקב"ה יפר עצת הקמים עליו לרעה.
צריך לדון לכף זכות-כדי שלא יבא לידי ניסיון של חבירו.
אם ע"י פעולה זו יהיה נחת רוח לזולת-יהיה גם כן נחת רוח לבורא=וזהו מצוה.(וכן להיפך)
ע"י תאות האכילה-נסתלק ממנו צלם אלוקים.
ע"י תורה הרבה-ימצא חן ושכל טוב בעיני אלוקים ואדם ודבריו יהיו נשמעים.
ע"י התורה-מתגבר השלום בעולם.
מצות תפילין-כוחה להתיש את כוח התאוה לדברים אסורים.
בשם ר' מאיר: איזהו בן העולם הבא-המתרחק מליצנות ולשון-הרע מהכיעור והדומים,ומתרחק מהחטא. ויש בידו מצות ומעשים-טובים.