chiddush logo

גמילה מסמים ואלכוהול – להחזיר את החיים לאיזון

נכתב על ידי חידושים ממומנים, 21/12/2025

 מי שסובל מהתמכרות לסמים ואלכוהול סובל לרוב מהשלכות חמורות על תחומים רבים בחיים. גמילה מסמים ואלכוהול מאפשרת למכורים להשתחרר מהתלות שפיתוח גם ברמה הפיזית וגם ברמה הנפשית לאותם חומרים ממכרים. הם יכולים לשנות את חייהם ולבנות לעצמם אורח חיים חדש, יציב, בריא ומאוזן ללא אותן התנהגויות מסוכנות. התמכרות היא לא מצב של חוסר אופי או חולשה, מדובר על מצב עם הרבה מורכבויות המשלב בתוכו גורמים רגשיים, חברתיים, פיזיולוגיים ואפילו גנטיים. באמצעות תהליך גמילה מסמים ואלכוהול אפשר לעצור את המעגל המזיק, לרדת לשורש הבעיה ולמצוא כלים שיאפשרו להתמודד עם ההתמכרות לאורך זמן.

היכן אפשר לקבל עזרה בנושא של גמילה מסמים ואלכוהול?

מי שמעוניין להתחיל תהליך של גמילה מסמים ואלכוהול יכול לעשות זאת במספר מסגרות שונות, בהתאם לרמה של ההתמכרות וחומרת המצב:

  • מענה בקופת החולים - לעיתים ניתן לקבל מענה במסגרת קופת החולים או על ידי מטפלים ספציפיים של הקופה
  • מרכזים קהילתיים או ציבוריים - ישנן מסגרות שונות המציעות ליווי בתהליכי גמילה מסמים ואלכוהול
  • אנשי מקצוע - אפשר לפנות ישירות לאנשי מקצוע בתחום הטיפול כמו עובדים סוציאליים, פסיכיאטריים, רופאים וכן הלאה המטפלים בתחום ההתמכרות
  • מכוני גמילה - במקרים יותר משמעותיים שווה לבדוק אפשרות לתהליך גמילה אינטנסיבי במכון המיועד לכך ומעניק טיפול מלא.


את המסגרת יש לבחור בהתאם לחומרה של ההתמכרות, המצב המשפחתי והנפשי הכללי, יכולת כלכלית וכן הלאה.

איך יודעים אם מדובר בהתמכרות?

יש כמה דרכים לזהות כאשר מדובר בהתמכרות ולא בסתם התנהגות מעט מזיקה:

  • כאשר יש קושי בשליטה באופן השימוש בחומר
  • כאשר המינונים הולכים וגדלים
  • כאשר יש קושי נפשי או רגשי בהעדר שימוש
  • כאשר נפגעים תחומים שונים בחיים כמו התחום הכלכלי, האישי, המקצועי או המשפחתי
  • תסמיני גמילה שונים כאשר מנסים להפסיק באופן עצמאי

באופן הכללי, כאשר שימוש באלכוהול או בסמים הופך לעיסוק המרכזי בחייו של אדם וכאשר הוא פוגע באיכות החיים של אותו אדם או סביבתו הקרובה, מומלץ לפנות לטיפול.

מה השלבים של תהליך גמילה?

תהליך הגמילה יכלול בדרך כלל מספר שלבים עיקריים:

  1. אבחון - בשלב זה המטופל עובר תהליך אבחון ובנייה של תוכנית טיפול בהתאם למצבו.
  2. גמילה פיזית - כאשר מופסק השימוש בדרך כלל יש לכך השפעה פיזית על המטופל בתסמיני גמילה שונים.
  3. טיפול תומך ברמה הרגשית והנפשית - במהלך הטיפול מנסים להגיע לשורש הבעיה ולטפל בה, לעיתים בליווי המשפחה.
  4. בניית כלים להמשך - כלים שונים שיעזרו למטופל להתמודד עם טריגרים שונים כדי למנוע מצבים של חזרה לשימוש. 

מה היתרונות של מכון גמילה פרטי?

מכוני גמילה פרטיים מציעים למטופלים מסגרת דיסקרטית, אינטימית ומותאמת אישית. כך המטופלים מקבלים יחסי מאד אישי עם זמינות של אנשי מקצוע מתאימים ותוכנית טיפול מקיפה.

לרוב מדובר בתנאים נעימים ונוחים, ובידוד מחיי היום יום שלעיתים מקשים על תהליך הגמילה.

להקדשת החידוש (בחינם!) לעילוי נשמה, לרפואה ולהצלחה לחץ כאן
חולק? מסכים? יש לך מה להוסיף? חווה דעתך על החידוש!
דיונים - תשובות ותגובות (0)
טרם נערך דיון סביב חידוש זה
ציורים לפרשת שבוע