מאכלים הטובים לבריאות

אמר מר זוטרא ודי חלב עזים [ספר משלי פרק כז פסוק כז] דיו לאדם שיתפרנס מחלב גדיים וטלאים שבתוך ביתו [תלמוד בבלי חולין דף פד א]

אמר רבי יוחנן [לגביאכילה ובריאות] מובחר שבבהמות שור,מובחר שבעופות תרנגולת. [תלמוד בבלי בבאמציעא דף פו עמוד ב]

תרנגולים יפים לחולה [תלמודבבלי עבודה זרה דף יד עמוד א, וירושלמי ב''ק ח א] כעת במחקר בבריטניה גילו שבבישולהעוף משתחרר חומר טוב לשפעת ולהצטננות שנמצא ברקמות המחברות עצמות.

אמר רבי חייא בר אשי אמר רב הרגיל בדגים קטנים אינו בא לידי חולימעיים, ולא עוד אלא שדגים קטנים מפרין ומרבין ומברין כל גופו של אדם. [תלמוד מסכת ברכות דף מ]

אמר רבי חמא בר עוקבא: חלב תפל הוא, אלא דבש וחלב כשמעורבין זה בזהאין מזיקין הגוף. [שיר השירים רבה א]

עשרה דברים מחזירים את החולה לחליו וחליו קשה [ושנים מהם] החלבוהגבינה. [ברכות נז:]

ששה דברים מרפאין את החולה ורפואתו רפואה [ואחד מהן] תרדין. [ברכות נז:]

מעשה ברבי יהושע שהיה מהלך בדרך, מצא תינוק א', אמר לו מֵימֵיה של עירזו מה הן? אמר לו מה איכפת לך, השום והבצלים מרובין. [איכה רבה א]

אמר רבי יונה: למה נקרא שמה שעועית? שהיא משעשעת את הלב ומהלכת את בניהמעיים. [ירושלמי כלאים א]

''ויצא אחד אל השדה ללקט אורות'' (מלכים ב ד לט) מהואורות שנו מִשֵם רבי מאיר זה גרגיר [מוכרבשם בן חרדל מצוי או רוקט] אמר רבייוחנן למה נקרא שמן אורות שמאירות את העיניים. [יומא יח:]

מתוך חוברת בריאות ופסיכולוגיה ע''פ חז''ל שהוצאתי לאור, וח''ב בקרוב, הרוצה לעזור בקניתת חוברת ב10 ש''ח או באופנים אחרים יתקשר אלי כהן משה 0524083148