אומרים בשם ה"חפץ חיים" זצ"ל, שלפעמים היצר הרע מתחפש בדמותו של היצר הטוב, ואומר לאדם: עוד לא עשית די! מחובתך לעשות יותר! נקיפות מצפון עולמות בליבו של המסכן, והוא מתאמץ מעבר לכוחותיו, עושה דברים מעבר ליכולתו, ואחר כך הוא פשוט קורס, תשוש, חדל אונים. בדרכו הצבועה המאיס היצר הרע על האדם את הדרך הטובה, בכך שגרם לו להתיש את עצמו ולאבד את האמון ביכולות שלו.

כשם שחוכמת היהדות יודעת לדרבן את האדם למצות את יכולותיו ולמקסם את עשייתו, כך היא יודעת לייעץ ולהנחות: שמור על כוחותיך, אל תתאמץ מעבר למה שאתה יכול, כי בצורה כזו המטרה לא תושג אלא תוחמץ.

הרב יוסף שלום אלישיב זצ"ל היה ידוע באהבתו הגדולה ללימוד התורה. במשך יותר משמונים שנה היה מתחיל ללמוד ברבע לשלוש לפנות בוקר. והאיש הגדול הזה, כשהיה יום תענית, היה נשאר במיטתו ומתחיל ללמוד רק בשעה חמש בבוקר, כדאי לשמור על כוחותיו. הוא ידע שאימוץ יתר רק ירחיק אותו מהמטרה.

מצא לעצמך תמיד איים של שקט, רוגע ומילוי מצברים. זה רק יקרב אותך מהר יותר אל מטרותיך.

"ותן חלקנו"